Stressi reaktio – Voidaanko sitä hoitaa ?

Stressi reaktio – Voidaanko sitä hoitaa?

Stressi on elimistön yleinen reaktio mihin tahansa ylikuormituksen aiheuttamaan sisäiseen tai ulkoiseen ärsytykseen. Tässä artikkelissa käsittelemme lähinnä stressin vaikutuksia aineenvaihduntaan ja sitä kautta yleiseen terveyteen, sekä suosituksia miten stressitilanteita voidaan aineenvaihdunnallisesti auttaa.

Stressitutkija Hans Selyen mukaan stressi on elimistön kokonaisvaltainen aktivoituminen mihin tahansa ulkoiseen tai sisäiseen ärsykkeeseen (vaatimukseen).

Liikarasitus

Syntyy joko todellisista tai oletetuista vaatimuksista, joihin ei kyetä vastaamaan. Stressin vaikutukset ovat fysiologisia, psyykkisiä ja sosiaalisia.

Stressoreja eli stressin aiheuttajia ovat mm. ristiriidat, turhautumat, uhkaavat ympäristötekijät, elämänmuutokset (negatiiviset ja positiiviset), asumisolosuhteet tai ympäristö yms.

Stressin vaiheet Hans Selyen mukaan:

  1. hälytysvaihe (tilanne tiedostetaan uhkaavana, hormonitoiminnan muutoksia, ahdistusta, pelkoa jne.)
  2. vastustusvaihe (stressin aiheuttaja pyritään poistamaan)
  3. uupumisvaihe (psykosomaattisia vaivoja, turhautuneisuutta, aggressiivisuutta, sopeutumista).

Stressin eri vaiheiden vaikutukset ovat: hälytysreaktio, sopeutumisvaihe ja uupumisvaihe. Hälytysreaktiossa ilmenevät stressin oireet ja vastustuskyky heikkenee. Sopeutumisvaiheessa elimistö nousee vastarintaan ja mikäli stressin aiheuttaja ja sopeutumiskyky ovat sopusoinnussa uhkaavan tilanteen mentyä ohi elimistö palautuu ennalleen. Ellei sopeutuminen onnistu ja stressi jatkuu seurauksena lopulta kehon uupuminen.

Käytännössä stressi laukaisee aineenvaihdunnan liikkeelle. Oli ärsyke mikä tahansa, koiran aineenvaihdunta reagoi stressin hälytysreaktioon tuottamalla mm. testosteronia, kilpirauhashormonia sekä stressihormoneja (adrenaliineja), sydämen lyöntinopeus kiihtyy. Adrenaliini purkautuminen kehoon kestää n. 10-15 minuuttia ja keho joutuu käsittelemään näiden aineiden purkamista aineenvaihdunnastaan useita vuorokausia, jopa viikon. Hälytysreaktio laukaisee vastarintareaktion, joka pyrkii tasapainottamaan kehon takaisin normaali tilaan. Jos stressi kuitenkin vain jatkuu, koira (kuten ihminenkin) uupuu ja silloin se saattaa ärähtää pienimmästäkin ärsykkeestä. Kehon uupumisvaihe johtaa tilanteeseen, jossa stressin vaikutukset alkavat vaikeuttaa elintoimintojen normaalia toimintaa. Hälytysreaktion myötä kehon voimavarat ehtyvät ja keho on alttiimpi kaikenlaisille tartunnoille.

Esimerkkinä näyttelyssä tai kisoissa toisen koiran rähähtäminen. Stressireaktio laukeaa. Koira saattaa olla nyt erittäin epäluuloinen muita koiria kohtaan ja kavahtaa kohdatessaan toisen koiran. Näitä tapahtumia voi päivän aikana olla useita ja aineenvaihdunta on todella kovilla eikä koiran keho ehdi palautua. Jos kisataan paljon, stressitila ei pääse purkautumaan ja tätä kautta aineenvaihdunnan rasitus vain jatkuu. Seurauksena koira on mahdollisesti väsynyt, yliherkkä ja levoton, kouluttamisesta ei tule mitään - oppimiskyky on olematon. Eri oireita ovat myös eroahdistus, haukkuminen, aggressiivisuus, pelkotilat jne. On, myös mahdollista ettei koira ulkoisella olemuksellaan oireile ollenkaan, on pirteä ja iloinen, syö hyvin yms., mutta stressin aiheuttamat ongelmat näkyvätkin ajan myötä suolisto- ongelmina, ihon/karvan lähtönä jne. Pahimmista stressi tilanteista toipuminen saattaa kestää jopa vuoden.

Stressi saattaa myös laukaista piileviä perinnällisiä sairauksia, kuten epilepsiaa, sydänsairauksia ja muita elimistön vajaatoimintoja.

Jokainen koira, kuten ihmisetkin, ovat yksilöitä ja reagoivat stressiin eri lailla. Toiset kestävät vaikka mitä, toiset stressaavan jatkuvasti mitä pienemmistäkin asioista.

Jo normaalin elämän olosuhteiden muutokset aiheuttavat stressin laukeamisia. Esimerkkejä on tuhansia: Liiallinen/vääränlainen treenaaminen, sopeutumattomuus koiralaumaan, muutto, lapsi kotiin, nuori muuttaa kotoa, nuorempi/vanhempi elinkumppani poistuu/kuolee, bussi ajaa ohi pelästyttäen koiran, koira on yksin liian kauan, suru sekä ilo jne. eli syitä todella on tuhansia ihan jokapäiväisessä elämässä. Stressin syntymisen kannalta on yhdentekevää, onko tilanne tai ärsyke miellyttävä tai epämiellyttävä. Olennaista on, paljonko sopeutumista se vaatii.

Useimmiten ongelmana oireiden lukeminen, oireita ei välttämättä enää muisteta liittää tapahtuneeseen, koska ulkoiset, näkyvät oireet voivat ilmetä vasta kuukauden - parin kuluttua. Näkyvimpiä aineenvaihdunnan puutostiloista johtuvia oireita ovat tassuvälien punertuminen, kainaloiden ja suupielten ihon kuivuminen, kutina, karvanlähtö, suoliston toimintahäiriöt ja esimerkiksi korvatulehdukset. Ensisijainen hoito on rauha. Koiran pitää saada rauhassa levätä ja stressitason laskeutua.

Stressi aiheuttaa mm. suoliston bakteerikannassa rajuja muutoksia, jotka vähentävät suoliston tehokkuutta. Tämä voi näkyä myös hetkittäisinä ripuleina. Bakteerikannan muutokset vähentävät koiran syömän ravinnon sulavuutta eli hyväksikäyttöä. Yleisimmin koiran ruokavalioon tai ruokintamääriin ei puututa, vaan koira saa saman annoksen ruokaa eli ravinteita kuten aikaisemminkin, kuitenkin hyötykäyttö stressin seurauksena on voinut romahtaa jopa 30 %.

Käytännössä koira saa nyt vähemmän rakennusaineita kehonsa toimintojen ylläpitoon ja tämä johtaa puutostiloihin.

Puutostilat aiheuttavat vastustuskyvyn romahtamisen ja tämän seurauksena tassujen välit punottavat, korvat tulehtuvat, bakteerit pääsevät kiinni. Ihon kutina johtuu ravintoaineiden (rasvahappojen/vitamiinien/ hivenaineiden) puutoksesta, iho kuivuu ja ärsyyntyy, koira raapii ihon rikki. Rikkoutunut iho tarvitsee yhä lisää ravintoaineita, suolisto oireilee. Jos asialle ei tehdä mitään, seurauksena eläinlääkärissä käynti, ihotulehdukseen antibiootti- ja kortisonikuurit ja mahdollinen diagnoosi – koira on allerginen tai vastaavasti sillä on suolistotulehdus, joka on suora seuraus suoliston bakteerikannan muutoksista. Näiden oireiden hoito lääkkeillä ei auta todellisen syyn – eli stressin - hoitamiseen.

Miten stressaavaa/stressaantuvaa koiraa sitten voidaan auttaa?

Tukemalla aineenvaihduntaa lisäravinteilla eli annetaan koiralle eväitä hoitaa aiheutunutta stressitilaa. Kun tarkastellaan stressireaktion aiheuttamia puutostila-alueita, pääalueiksi muodostuvat:

  • Suolisto bakteerikannan romahtaminen
  • Ihon rasvahappojen tasapaino
  • Ihon vitamiinien ja hivenaineiden tasapaino
  • Vastustuskyvyn romahtaminen

Lisäravinteina voidaan käyttää:

  • Maitohappobakteeri geeliä (BenePac) tai pulveria (Probiotic)
  • Ruokaa, joka jo valmiiksi sisältää niitä (Eagle). (Näillä tuetaan suoliston toimintaa lisäämällä luonnollisten maitohappobakteerien määrää suolistossa ja palautetaan tasapaino).
  • Ihon hoitoon oikeat raaka-aineet eli Omegat, biotiini, sinkki, A-, E- ja B6-vitamiinit (MirraCoat)
  • Luontaistuotteita vastustuskyvyn nostoon (Dorwest Herb’s valkospuli&kreikanherne)
  • Luontaistuotteita suoliston toiminnan tukemiseen (Dorwest Herb’s puunkuoripulveri) Näitä voidaan kaikkia antaa samanaikaisesti kuuriluontoisena tai jatkuvasti tarpeen mukaan.

Jos ennakkoon tiedetään koiran joutuvan stressitilanteeseen, ennaltaehkäisynä olisi suositeltavaa nostaa koiran ruokintamääriä hyvissä ajoin ennen stressitilanteita. Tällä voidaan luoda varastoja stressin vaikutusten rajoittamiseen. (Metsästäjät tietävät tämän erittäin hyvin. Metsästyskauden kova fyysinen rasitus yhdessä hirvittävän ajojahtistressin kanssa vaatii koiran ”lataamisen” +3 kk ennen metsästyksen alkamista. Jos kuitenkin kyseessä aktiivi harrastus, kuten Agility, TOKO, useat näyttelyissä käynnit yms. ”lataaminen” ei riitä, stressin aiheutus jatkuva).

Ennalta ehkäisyyn:

  • Maitohappobakteeri geeliä (BenePac) tai pulveria (Probiotic) ruuan kanssa
  • Ruokaa, joka jo valmiiksi sisältää niitä (Eagle)
  • Luontaistuotteita rauhoittamiseen (Dorwest Herb’s Vuohenjuuri&Valeriaana)
  • Luontaistuotteita suoliston toiminnan tukemiseen (Dorwest Herb’s puunkuoripulveri)

Me ihmiset stressaamme ja niin tekevät koiruksetkin, me osamme puhua ja hakea apua, koirat eivät.

Toivottavasti tämä artikkeli auttaa koirien omistajia ”lukemaan” koiran stressi ongelmia ja saadaan taas pidettyä noita veijareita terveinä ja elinvoimaisina, oli kyseessä sitten kotikoira tai aktiivinen super-treenari.

Kirjoittanut Olli Wuorimaa

Ostoskorisi on tyhjä

Toimitusehdot

Nämä toimitusehdot ovat voimassa 18.3.2020 alkaen.

Verkkokauppa

Shetland Oy
Yrityspiha 4
00390 Helsinki

+358 (0)9 - 548 6325
info@shetland.fi
www.shetland.fi
2345734-5

Kauppa myy tuotteita täysi-ikäisille yksityishenkilöille. Tuotteiden hinnat sisältävät arvonlisäveron. Pidätämme oikeuden hintojen ja toimituskulujen muutoksiin.

Tilaaminen

Tuotteet tilataan verkkokaupassa siirtämällä ne ostoskoriin ja maksamalla ostoskorin sisältö verkkomaksupalvelussa. Kaikki asiakastiedot käsitellään luottamuksellisesti. Tilauksen yhteydessä kysyttyjä yhteystietoja ei käytetä muuhun kuin tilauksen toimitukseen tai siinä ilmenevien epäselvyyksien selvittämiseen, ellei erikseen toisin mainita. Tilatessasi verkkokaupasta sinun edellytetään tutustuneen ja sitoutuneen kulloinkin voimassa oleviin toimitusehtoihin.

Maksaminen ja maksutavat

Heti kun maksu on saapunut tilillemme laitamme tilauksesi matkaan. Alla eri Maksutavat:

Postiennakko
Nordea E-maksu
luottokorttimaksut
Tilaus maksetaan heti tilausvahvistuksen saavuttua henkilökohtaisilla pankkitunnuksillasi. Maksutapahtuma on pankin ja Teidän välinen tapahtuma.

Luottokorttimaksut:
Voit maksaa verkkokaupassa Visa-, Visa Debit-, Visa Electron-, MasterCard- ja Debit MasterCard korteilla. Verkkokaupassa ovat käytössä kansainväliset Verified by Visa -ja MasterCard SecureCode –-todentamispalvelut.
Checkout näkyy maksun saajana korttilaskulla ja välittää asiakkaan maksaman maksukorttimaksun suoraan kauppiaalle. Korttimaksaminen tapahtuu turvallisesti suojatulla maksulomakkeella eikä maksukortin tietoja tallenneta verkkokaupan järjestelmiin.

Tilisiirtona
Tilaus maksetaan heti tilausvahvistuksessa olevien tietojen mukaisesti. Maksu tapahtuu tavallisen tilisiirron tapaan minkä tahansa pankin tililtä maksuautomaatilla tai pankin konttorissa. Tilaus raukeaa, mikäli sitä ei makseta 7 vuorokauden kuluttua tilauspäivästä.

Lasku:
mahdollinen vain yrityksen omissa kotiinkuljetuksissa.

Tilaus- ja maksuvahvistus

Kun olemme vastaanottaneet tilauksesi, lähetämme sinulle välittömästi sähköpostilla tilausvahvistuksen, josta näkyvät tilaustietosi. Tarkasta aina tilausvahvistuksen sisältö. Jos sinulla on kysyttävää, ota heti yhteys asiakaspalveluumme. Säästä tilausvahvistus mikäli joudut ottamaan yhteyttä asiakaspalveluun. Asioidessasi asiakaspalvelussa pidä aina mahdollinen asiakasnumerosi ja tilausnumerosi saatavilla. Tarkasta aina, että paketin sisältö täsmää tilausvahvistuksessa olevien tuotteiden kanssa.

Asiakaspalveluumme saat yhteyden seuraavilla tiedoilla:

Shetland Oy
Yrityspiha 4
00390 Helsinki

+358 (0)9 - 548 6325
info@shetland.fi
www.shetland.fi
2345734-5

Toimitustavat ja -kulut

Maksikirje & Postipaketti. Tilaukset toimitetaan postitse ja ovat noudettavissa lähimmästä postitoimipaikasta. Tavarat toimitetaan kun tilaus on maksettu. Toimituskulut sisältävät posti- ja pakkauskulut. Esitämme ostoskorissa arvion tulevista toimituskuluista ensisijaisen käytössä olevan toimitustavan mukaan. Tarkat toimituskulut näet valittuasi tilaukselle haluamasi maksu- ja toimitustavat. Käytössä olevat toimitustavat riippuvat ostoskorin sisällöstä ja yhteispainosta. Voit valita kassalla käytössä olevista toimitustavoista sinulle parhaiten sopivan vaihtoehdon jonka yhteydessä tarkka toimituskulu on esitetty.

Toimitusaika

Yleisimmät toimitusaikamme Suomeen vaihtelevat tilauksesta ja toimitustavasta riippuen. Poikkeukset toimitusaika-arvioihin on kerrottu, jos ostoskorissa on varastosta loppuneita tuotteita ja ilmoitamme myös mahdollisista viivästyksistä teille välittömästi tilaamisen jälkeen.

Emme vastaa ylivoimaisen esteen aiheuttamista viivästymisistä tai viivästysten aiheuttamista välillisistä haitoista. Verkkokauppa tiedottaa sivuillaan poikkeavista toimitusajoista.

Palautusehdot

Peruuttamisoikeus

Teillä on oikeus peruuttaa tämä sopimus 14 päivän kuluessa syytä ilmoittamatta. Peruuttamisen määräaika päättyy 14 päivän kuluttua siitä, kun viimeinen tavaraerä on vastaanotettu tai ladattavien tuotteiden kohdalla tilauksen vastaanottohetkestä.

Peruuttamisoikeuden käyttämiseksi teidän on ilmoitettava meille päätöksestänne peruuttaa sopimus yksiselitteisellä tavalla (esimerkiksi kirjeellä postitse tai sähköpostilla). Voitte käyttää myös tulostettavaa palautuslomakettamme, mutta sen käyttö ei ole pakollista.

Peruuttamisen määräajan noudattamiseksi riittää, että lähetätte ilmoituksenne peruuttamisoikeuden käytöstä ennen peruuttamisajan päättymistä.

Peruuttamisen vaikutukset

Jos peruutatte tämän sopimuksen, palautamme teille kaikki teiltä saamamme suoritukset, myös toimituskustannukset (paitsi lisäkustannuksia siitä, että olette valinnut tarjoamastamme edullisimmasta vakiotoimitustavasta poikkeavan toimitustavan), viivytyksettä ja joka tapauksessa viimeistään 14 päivän kuluttua peruuttamisilmoituksen saatuamme. Suoritamme palautuksen sillä maksutavalla, jota olette käyttänyt alkuperäisessä liiketoimessa, ellette ole nimenomaisesti suostunut muuhun, ja joka tapauksessa siten, että teille ei aiheudu suoritusten palauttamisesta kustannuksia.

Teidän on lähetettävä tavarat takaisin viivytyksettä ja viimeistään 14 päivän kuluttua peruuttamisilmoituksen tekemisestä. Määräaikaa on noudatettu, jos lähetätte tavarat takaisin ennen kyseisen 14 päivän määräajan päättymistä.

Olette vastuussa vain sellaisesta tavaroiden arvon alentumisesta, joka on seuraus- ta muusta kuin tavaroiden luonteen, ominaisuuksien ja toimivuuden toteamiseksi tarvittavasta käsittelystä.

Lunastamaton paketti

Lunastamatta jättäminen ei ole sama asia kuin palautus tai peruutus. Lunastamatta jätetystä paketista, josta ei ole tehty erillistä peruutusilmoitusta, perimme toimituskustannukset.

Ongelmatilanteet

Mikäli tuote on kadonnut tai vioittunut kuljetuksen aikana tai se ei muuten vastaa tilaustasi, tulee teidän ilmoittaa virheestä viimeistään 14 päivän kuluessa kirjallisesti osoitteeseen info(at)shetland.fi tai soittamalla yhteystiedoissa mainittuun puhelinnumeroon. Jos paketti on selvästi vaurioitunut kuljetuksessa, teidän täytyy tehdä välittömästi asiasta reklamaatio valitsemanne toimitustavan kuljetusyhtiölle.

Ostoskoriin käytetyt lahjakortit